-
Başarı & Kariyer
İş Başvurusu Sonrasında Takip Nasıl Yapılmalıdır
CV’nizi büyük bir heyecanla gönderdikten sonra sessiz bir gelen kutusuna bakıp beklemek özgüveninizi kolayca sarsabilir. Oysa iş arama sürecinde proaktif…
-
İlişkiler
İlk Buluşmada Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?
Karşınızdaki kişi anlattıklarınızı başıyla onaylasa bile göz temasını sürekli kaçırıyorsa aranızda görünmez bir iletişim duvarı örülüyor demektir. İlk buluşmalar kusursuz…
-
İlişkiler
Evlilikte Saygı Kaybı Nasıl Anlaşılır Ve Önlenir?
Akşam yemeğinde eşinize gününüzü anlatırken gözlerini devirmesi veya telefonuna dalması küçük bir dikkatsizlik değil, duygusal bir mesafedir. Evlilikte saygının azalması,…
-
Motivasyon
Özgüven Ve Motivasyon Eksikliği İçin Ne Yapılmalı
Masanın başında saatlerce oturup tek bir e-postayı bile gönderemezken, başkalarının cesurca öne atılmasını izlemek ruhsal bir ağırlık yaratır. Kendi potansiyelinden…
-
Motivasyon
Sürekli Motivasyon Düşüklüğü Neden Olur Ve Ne Yapılmalı
Her sabah çalar saat çaldığında yataktan kalkmak bir savaşa dönüşüyorsa, sorun o günkü yorgunluğun değildir. Günlerdir süren bu istek kaybı,…
-
Farkındalık
Farkındalık Eksikliği Neden Olur Ve Nasıl Çözülür
Aynı tartışmaları tekrar tekrar yaşayıp günün sonunda kontrolü kaybettiğinizi hissettiğinizde suçu şanssızlıkta ararsınız. Oysa bu bir talihsizlik değil, zihnin gerçeklikten…
-
Motivasyon
Ders Çalışma Motivasyonu Neden Düşer Ve Nasıl Artar
Masaya oturup saatlerce kitaba bakıyor ama tek bir cümleyi bile zihnine kaydedemiyor musun? Bu durum yetersizlikten değil, beyninin yanlış kurgulanmış…
-
İlişkiler
Ayrılık Sonrası Depresyon Belirtileri Nelerdir?
Sabah uyandığınız ilk saniyede her şey olağan görünür; ta ki zihniniz artık yalnız olduğunuzu hatırlayıp göğsünüze kurşun gibi çökene kadar.…
-
Ruh Sağlığı
Spor Yapmanın Ruh Sağlığına Faydaları Nelerdir
Ekran karşısında saatlerce kıpırdamadan oturduğunuzda hissettiğiniz o ağır tükenmişlik duygusu bir tesadüf değil, zihninizin size çektiği acil imdat fişeğidir. Bedeninizi…
-
Motivasyon
Sabahları Motivasyonsuz Uyanmak Neden Olur Ve Nasıl Önlenir?
Alarm çaldığında yataktan kalkmak için zihninizde onlarca gerekçe üretiyor ve günü henüz başlamadan kaybetmiş hissediyor olabilirsiniz. Bu durum bir irade…
