Farkındalık
Başkasına can kurban da kendine gelince niye üvey evlat muamelesi yapıyorsun?
Başkalarına gösterdiğiniz sınırsız şefkati kendinizden esirgemenizin temel nedeni, öz değerinizi yalnızca başkalarının onayına ve
Okumaya devam etKategori
Farkındalık
Anda kalmayı öğren, stresini azalt ve huzurunu artır. Meditasyon ve farkındalık pratikleriyle yaşamına dinginlik kat.
Farkındalık
Farkındalık
Her şey üstüne geliyorsa belki de yönünü değiştirme vaktin gelmiştir!
Hayatın her yönden üzerinize gelmesi, aslında mevcut yolunuzun sonuna geldiğinizi ve yeni bir rota
Okumaya devam et
Farkındalık
Burnunun ucundaki huzuru görmen için daha ne olması lazım?
Burnunun ucundaki huzuru görmen için ihtiyacın olan tek şey, zihnindeki karmaşayı bir kenara bırakıp
Okumaya devam et
Farkındalık
Elalem için yaşamayı bırakıp ne zaman kendinle tanışacaksın?
Elalem için yaşamayı bırakıp kendinle tanışmak, başkalarının beklentilerini bir kenara itip kendi öz değerlerini
Okumaya devam et
Farkındalık
Mutluluğu hep bir şeylere bağlamaktan vazgeçtiğin an her şey değişecek!
Mutluluğu dışsal koşullara bağlamayı bıraktığınız an, hayatınızın kontrolünü tamamen elinize alırsınız ve gerçek huzur
Okumaya devam et
Farkındalık
Neden hep yanlış insanlara takılıp kalıyorsun? İşte asıl mesele!
Yanlış insanlara takılıp kalmanızın temel nedeni, bilinçaltınızın çocukluk döneminde deneyimlediği ‘tanıdık’ sevgi modellerini, sağlıklı
Okumaya devam et
Farkındalık
Zihninin içindeki o bitmeyen kavgayı bitirmenin yolu!
Zihninizdeki bitmek bilmeyen kavgayı bitirmenin yolu, düşüncelerinizle savaşmayı bırakıp onları sadece birer gözlemci olarak
Okumaya devam et
Farkındalık
Ömür dediğin bir nefes, sen hala neyi bekliyorsun?
Ömür dediğin bir nefeslik süreden ibarettir ve beklemek, aslında yaşamı sessizce tüketmekten başka bir
Okumaya devam et
Farkındalık
Herkese koşuyorsun da bir tek kendine gelince mi yoruluyorsun?
Başkalarının her çağrısına yetişirken kendi ruhunuzu ihmal etmeniz, aslında kendinize verdiğiniz değerin başkalarının onayına
Okumaya devam et
Farkındalık
Kendine bir iyilik yap ve şu yükleri artık sırtından at.
Kendine yapabileceğin en büyük iyilik, artık sana hizmet etmeyen ve ruhunu aşağı çeken duygusal
Okumaya devam et