Farkındalık
Göz göre göre kendini ateşe atıyorsun, farkında mısın?
Kendini bile bile ateşe atmak, zihninizin size oynadığı en tehlikeli oyunun, yani öz-sabotajın ve
Okumaya devam etKategori
Farkındalık
Anda kalmayı öğren, stresini azalt ve huzurunu artır. Meditasyon ve farkındalık pratikleriyle yaşamına dinginlik kat.
Farkındalık
Farkındalık
Huzuru bulamıyorsan sebebi tam olarak şu hareketin.
Huzuru bulamamanızın temel sebebi, zihninizin sürekli olarak şimdiki anı reddedip kontrol edemeyeceğiniz olaylara karşı
Okumaya devam et
Farkındalık
Başkalarını memnun edeceğim diye kendini unuttun, uyan artık!
Başkalarını memnun etme çabası, kendi benliğinizden vazgeçerek başkalarının hayatlarında bir figüran olmayı kabul etmektir
Okumaya devam et
Farkındalık
Kafandaki o bitmek bilmeyen sesleri susturmanın en delice yolu!
Kafanızdaki o bitmek bilmeyen sesleri susturmanın en delice ve en etkili yolu, bu sesleri
Okumaya devam et
Farkındalık
Mutluluğu yanlış yerde arıyorsun, bak aslında olay nerede?
Mutluluk, dış dünyadaki değişkenlere veya elde edilen başarılara bağlı bir sonuç değil, zihninizin olayları
Okumaya devam et
Farkındalık
Sürekli ‘neden ben’ diye ağlanmayı bırak, asıl mesele başka.
Sürekli ‘neden ben’ diye sormak, sizi ilerlemekten alıkoyan bir zihinsel pranga olup, asıl mesele
Okumaya devam et
Farkındalık
Gözünün önündekini görmezsen ömür boyu böyle debelenirsin!
Hayatın sunduğu en büyük fırsatlar ve çözümler genellikle karmaşık labirentlerin sonunda değil, tam burnumuzun
Okumaya devam et
Farkındalık
Etrafındaki herkes rol yapıyor, bir tek sen mi gerçeksin?
Hayır, etrafındaki herkesin rol yaptığı hissi aslında senin kendi içsel uyanışının bir yansımasıdır ancak
Okumaya devam et
Farkındalık
Kendi hayatının figüranı olmaktan bıkmadın mı?
Kendi hayatınızın figüranı olmaktan vazgeçmek, başkalarının yazdığı senaryolarda pasif bir oyuncu olmayı reddedip kendi
Okumaya devam et
Farkındalık
Gördüğün Her Şey Yalan mı? Gerçekler Şok Edici!
Duyularımız ve algılarımız dış dünyayı olduğu gibi değil, beynimizin hayatta kalmamız için kurguladığı bir
Okumaya devam et